Originaire de Vannes, dans le Morbihan, où elle est née en 1973, Hélène de Fougerolles, qui s'orientait dans un premier temps vers un BEP d'esthéticienne, plaque tout alors qu'elle n'a que 15 ans, afin de devenir comédienne. Elle monte à Paris et s'inscrit successivement dans une dizaine de cours dramatiques, effectuant même un crochet par l'Actor's Studio de New York. Mais les débuts sont difficiles, et Hélène enchaîne les castings, décroche quelques apparitions à la télévision et débute au cinéma à 18 ans en tenant un petit rôle dans Le mari de Léon, de Jean-Pierre Mocky, puis en apparaissant le temps d'une scène dans L'histoire du garçon qui voulait qu'on l'embrasse.... Suite...
